منتدى دير الزور
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك الضغط على زر التسجيل التالي من فضلك
واملىء حقول التسجيل ،ملاحة ضع بريد صحيحا لتفعيل عضويتك من بريدك الشخصي
بعد التسجيل تصلك رسالة بريدية على بريدك الشخصي تجد فيها تعليمات تفعيل العضوية
وشكرا
مع تحيات ادارة منتديات دير الزور
منتدى دير الزور
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك الضغط على زر التسجيل التالي من فضلك
واملىء حقول التسجيل ،ملاحة ضع بريد صحيحا لتفعيل عضويتك من بريدك الشخصي
بعد التسجيل تصلك رسالة بريدية على بريدك الشخصي تجد فيها تعليمات تفعيل العضوية
وشكرا
مع تحيات ادارة منتديات دير الزور
منتدى دير الزور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لا للظلم لا لسرقة أحلام الشعب السوري لا لسرقة خيرات الشعب السوري لا لسرقة عرق الشعب السوري لا لسرقة دماء الشعب السوري لا لحكم الأسرة الواحدة لا لآل الأسد الحرية لشعبنا العظيم و النصر لثورتنا المجيدة المصدر : منتديات دير الزور: https://2et2.yoo7.com
 
الرئيسيةمجلة الديرأحدث الصورالتسجيلدخولمجلة الديرزخرف نيمك الخاص بالفيس بوكأضف موقع

مساحة اعلانية
مساحة اعلانية Check Google Page Rank منتديات دير الزور 3 بيج رنك

 

 فوائد الطماطم او البندورة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
abdelwahab
ديري عتيق
ديري عتيق
avatar


الساعة :
دعاء
عدد المساهمات : 118
نقاط : 247
التقيم : 3
تاريخ الميلاد : 19/05/1991
تاريخ التسجيل : 25/04/2012
العمر : 32

فوائد الطماطم او البندورة Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الطماطم او البندورة   فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالأربعاء مايو 02, 2012 8:58 am









فوائد الطماطم او البندورة Tomato

غنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة كالمعادن الأساسية وعدد من الفيتامينات الضرورية, وأيضاً مواد تتميز بخواص مضادة للأكسدة تحافظ على صحة الجلد والبشرة.


ويشير خبراء التغذية إلى أن الطماطم لها بعض الخواص الطبية حيث أنها تقلل من معدلات سرطان البنكرياس وسرطانات عنق الرحم, هذا بالإضافة إلى أنها تقلل من نسبة الكولسترول الضار, وبالتالي تنخفض نسبة الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.



أكدت دراسة حديثة أن تناول كوب من عصير الطماطم يومياً علي الأقل يسهم في خفض الوزن‏,‏ خاصةً إذا
كان العصير ضمن برنامج غذائي محدد‏.



تختص البندوره ( الطماطم )بخصائص طبيه تنفرد بها عن بقية الخضار ، فهي تزيل جراثيم المرض العالقه بالجسم ، وتفتح القنوات الطبيعيه في الجسم ، وتعمل على تنشيط حركة الكلية .

ويؤدي تناول عصير الطماطم إلى تطهير المعدة والأمعاء ويزيل عسر الهضم ويطرد الغازات من البطن ويعالج الامساك .

وتحتوي البندورة على الحديد وهو سهل الهضم لذا ينصح المصابون بفقر الدم بتناول الطماطم وعصير الطماطم ، ويمكن اعطاء المصابون بالحمى شوربة الطماطم لتخفيف اللآلام .




وللحصول على مزيد من فوائد الطماطم يجب تناولها بقشرها ، حيث كشف بحث للمركز القومي للتغذية أن ثمرة الطماطم تعتبر من أكثر الخضراوات فائدة للإنسان، وذلك بسبب احتوائها علي الفوسفور والحديد بالإضافة الي أملاح الكالسيوم والبوتاسيوم كما انها تعتبر مصدرا جيدا لفيتامين "ج" وفيتامين "أ"، وأن القشرة الخارجية للطماطم أكثر احتواء علي فيتامين "ج" من الثمرة نفسها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فائزة
ديري نشيط
ديري نشيط
فائزة


الساعة :
دعاء
عدد المساهمات : 252
نقاط : 253
التقيم : 21
تاريخ التسجيل : 29/06/2012

فوائد الطماطم او البندورة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الطماطم او البندورة   فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالجمعة يوليو 20, 2012 7:16 pm



كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..

وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..

دائما متميز في الانتقاء

سلمت يالغالي على روعه طرحك

نترقب المزيد من جديدك الرائع

دمت ودام لنا روعه مواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
chaima
ديري جديد
ديري جديد
chaima


الساعة :
دعاء
انثى
عدد المساهمات : 5
نقاط : 8
التقيم : 23
تاريخ الميلاد : 06/06/1999
تاريخ التسجيل : 11/08/2012
العمر : 24
الاقامة : الجزائر
العمل/الترفيه : المطالعة
المزاج جيدة

فوائد الطماطم او البندورة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الطماطم او البندورة   فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالأحد أغسطس 12, 2012 2:56 pm

تسلم على الَمِوِضّوِعَ القيم شَكرٌا
Very Happy I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن الفرات
Admin
Admin
ابن الفرات


الساعة :
دعاء
ذكر
عدد المساهمات : 2577
نقاط : 6061
التقيم : 19
تاريخ الميلاد : 06/04/1984
تاريخ التسجيل : 03/04/2012
العمر : 39

فوائد الطماطم او البندورة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الطماطم او البندورة   فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالإثنين أغسطس 13, 2012 7:47 pm

موضوع رائع يا اخي شَكرٌا لك وانِتُظًرَ جَدُيّدُك بشوق
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://2et2.yoo7.com
دمعة وفاء
ديري جديد
ديري جديد
دمعة وفاء


الساعة :
دعاء
عدد المساهمات : 12
نقاط : 16
التقيم : 20
تاريخ الميلاد : 02/06/1991
تاريخ التسجيل : 06/09/2012
العمر : 32

فوائد الطماطم او البندورة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الطماطم او البندورة   فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالخميس سبتمبر 06, 2012 5:55 pm

مشكور علي الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الطماطم او البندورة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد مذهلة للشاي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى دير الزور :: ساحة الدير الاسرية والاجتماعية derezzor :: منتدى الطبخ والحلويات والمشروبات والسلاطات-
انتقل الى:  

فوائد الطماطم او البندورة Button1-bm

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر المنتدى ~

مواضيع مماثلة
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى دير الزور على موقع حفض الصفحات
اخر مواضيع المنتدى
<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ابن الفرات
فوائد الطماطم او البندورة Vote_rcap1فوائد الطماطم او البندورة Voting_barفوائد الطماطم او البندورة Vote_lcap 
حمدان
فوائد الطماطم او البندورة Vote_rcap1فوائد الطماطم او البندورة Voting_barفوائد الطماطم او البندورة Vote_lcap 
مهند الاحمد
فوائد الطماطم او البندورة Vote_rcap1فوائد الطماطم او البندورة Voting_barفوائد الطماطم او البندورة Vote_lcap 
ديري نشمي
فوائد الطماطم او البندورة Vote_rcap1فوائد الطماطم او البندورة Voting_barفوائد الطماطم او البندورة Vote_lcap 
الاسمر
فوائد الطماطم او البندورة Vote_rcap1فوائد الطماطم او البندورة Voting_barفوائد الطماطم او البندورة Vote_lcap 
ريم الساهر
فوائد الطماطم او البندورة Vote_rcap1فوائد الطماطم او البندورة Voting_barفوائد الطماطم او البندورة Vote_lcap 
نبض الأمل
فوائد الطماطم او البندورة Vote_rcap1فوائد الطماطم او البندورة Voting_barفوائد الطماطم او البندورة Vote_lcap 
الدير نت
فوائد الطماطم او البندورة Vote_rcap1فوائد الطماطم او البندورة Voting_barفوائد الطماطم او البندورة Vote_lcap 
ديرية حرة
فوائد الطماطم او البندورة Vote_rcap1فوائد الطماطم او البندورة Voting_barفوائد الطماطم او البندورة Vote_lcap 
العاشق لاحباب
فوائد الطماطم او البندورة Vote_rcap1فوائد الطماطم او البندورة Voting_barفوائد الطماطم او البندورة Vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» دورة مهارات تقييم الاداء الوظيفي للمديرين والمشرفين
فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالإثنين فبراير 03, 2020 12:32 pm من طرف Manal

» دورة التحليل الفنى لتداولات الأسهم
فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالأربعاء يناير 22, 2020 11:48 am من طرف Manal

» التحليل. الاحصائى .للبوصات
فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالثلاثاء يناير 21, 2020 11:53 am من طرف Manal

» دورة اساسيات الرقابة الصحية على الاغذية
فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالإثنين يناير 20, 2020 9:28 am من طرف Manal

» تطبيق نظام haccp في إعداد وتصنيع وتداول الغذاء
فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالأحد يناير 19, 2020 9:24 am من طرف Manal

» دورة ادارة مخاطر التأمين الصحي
فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالخميس يناير 16, 2020 10:22 am من طرف Manal

» #دورة_ إدارة_الجودة_الشاملة_في_مجال_المشتريات_والمخازن
فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالأربعاء يناير 15, 2020 8:39 am من طرف Manal

» التحليل .المالِى. spss
فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالثلاثاء يناير 14, 2020 9:42 am من طرف Manal

» دورة. التحليل .المالِى
فوائد الطماطم او البندورة Icon_minitimeالأحد يناير 12, 2020 9:11 am من طرف Manal