خطـوات بسيـطة لدعـم الاستقـلاب بالجسم المصدر:

خطـوات بسيـطة لدعـم الاستقـلاب بالجسم

المصدر:

إعداد : ندى الزرعوني

التاريخ: 21 أبريل 2012

خطـوات بسيـطة لدعـم الاستقـلاب بالجسم المصدر: 1111173080

كل منا يعرف جسمه معرفة كاملة ويعرف أيضاً احتياجاته من الغذاء، والعديد من الناس يتجاهلون أهمية الوصول إلى جسم متناسق من دون تعذيب النفس والحرمان من الطعام والشراب، وترى الصيدلانية وخبيرة المكملات الغذائية سمر بدوي، أن هناك بعض الوسائل التي قد تساعد على زيادة معدل الأيض في الجسم، خصوصاً لمن يتبعون أساليب وبرامج غير مدروسة للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.

لمشاهدة الموضوع بشكل كامل يرجى الضغط على هذا الرابط

وتضيف: «من خلال متابعتي العديد من الحالات التي تشكو عدم نزول الوزن في مرحلة من مراحل الحمية، مع العلم بأنهم حريصون على الدقة في النصائح التي يلجأون إليها، إلا أن أجسامهم توقفت عند حد معين من خسارة الوزن، ويتمنون أن يخسروا المزيد، لاعتقادهم بأن الجسم الرشيق هو الخالي من الدهون تماماً».
وهنا تؤكد بدوي أن «الأسلوب الذي يتبعونه قد يضر بطريقة استقلاب (أيض) الجسم للغذاء، ما يؤدي بالتالي إلى حرمان أجسامهم من العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة العقل والبدن والبشرة، بسبب توقف الجسم عن استقلاب الغذاء».

كم استمتعت بموضوعك الجميل

بين سحر حروفكِ التي

ليس لها مثيل

وامسك قلمي واكتب لك

انت مبدع

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق